1. Sterkjuríkur matur
Matvæli sem eru rík af sterkju (hrísgrjón, hvítt hveiti, kartöflur, baunir, korn) eru aðallega brotnar niður í kolvetni eftir að hafa borist inn í mannslíkamann. Þó að þær séu aðaluppspretta hitaeininga líkamans, þá verður að takmarka magn þeirra vegna þess að hægt er að breyta þeim beint í sykur. Annars verður ástandið óviðráðanlegt.
2. Sykurrík matvæli
Sjúklingar með sykursýki ættu að forðast sykur (hvítan sykur, púðursykur, glúkósa, ávaxtasykur, maltósa, mjólkursykur, súkkulaði, hunang), sykurvörur (sykraðir ávextir, niðursoðnir ávextir, ýmsir sykraðir drykkir, sykraðar kökur, sultur, niðursoðnir ávextir); Vegna þess að þessi matvæli geta leitt til hraðrar hækkunar á blóðsykri, aukið beinlínis sjúkdóminn og truflað meðferð sykursýki.
3. Fiturík og próteinrík matvæli
Nauðsynlegt er að takmarka neyslu dýralíffæra, eggjarauðu, kavíar, fitu, smokkfisks, rækju, krabbahrogna og annarra feitra og hátt kólesterólfæða til að forðast versnun á fituefnaskiptum og valda blóðfituhækkun. Auðvelt er að sameina sykursýki við nýrnakvilla í sykursýki og of mikil próteinneysla mun auka álag á nýrun.
4. Kryddaður matur
Sykursjúkir hafa tilhneigingu til að drekka meira mat og drekka meira. Yin skortur er rótin og þurrkur og hiti er staðallinn. Kryddaður matur eins og pipar, engifer, sinnep, pipar o.fl. er hlýr og heitur, sem eyðir auðveldlega yin vökva og eykur á þurrk og hita. Þess vegna ættu sykursjúkir að forðast slíkar kryddjurtir.
5. Tóbak og áfengi
Áfengi er kryddað og heitt, sem getur beinlínis truflað orkuefnaskipti líkamans og versnað ástandið. Þegar þú tekur blóðsykurslækkandi lyf getur áfengisdrykkja valdið skyndilegri lækkun á blóðsykri, valdið blóðsykursfalli og haft áhrif á meðferð. Að auki getur etanól flýtt fyrir umbrotum blóðsykurslækkandi lyfja, stytt helmingunartíma þeirra verulega og haft áhrif á virkni lyfjanna.
