Fréttir

Þyngdartap með eðlilegu mataræði en óþekktar orsakir er upphaflega birtingarmynd sykursýki. Þetta er vegna þess að þegar líkaminn þjáist af sykursý...

Sykursjúkir ættu að velja léttan mat með minni olíu og salti og réttina ætti að elda með því að gufa, suðu, köldu dressingu, skola, plokka og pækla.

Matvæli sem eru rík af sterkju (hrísgrjón, hvítt hveiti, kartöflur, baunir, korn) eru aðallega brotnar niður í kolvetni eftir að hafa borist inn í ...

Borða meira trefjaríkt matvæli til að stuðla að sykurefnaskiptum líkamans. Vörur eins og maís, hveiti, hvítkál, graslaukur og belgjurtir.

Þetta vandamál er mismunandi eftir einstaklingum, því það fer eftir því hvaða tegund sykursýki er um að ræða. Sumar sérstakar tegundir sykursýki er...